Busy-People-Brot – schnelles Vollkornbrot

3. März 2013

Solchen Dingen kann ich einfach nicht widerstehen…. In der letzten “Lecker”, die ich aus irgendwelchen Gründen erst vergangene Woche aus meinem Zeitschriftenststapel gezogen habe, war es drin, das Rezept von Annabel Langbein für ein “Busy-People-Brot”. So etwas muss ich ja dann sofort ausprobieren, denn Gebackenes, das easy-peasy gemacht ist und zudem auch noch schmeckt, zieht mich magisch an. Also, ran die Buletten, nein Brote, und los backen. Und ich kann Euch sagen, das Brot ist ein Kracher! Es schmeckt super, man hat gleich zwei davon (entweder man hat eine gefräßige Familie, dann sind sie eh beide weg, oder aber man friert eines ein) und mit meinem hausgemachten Möhrenaufstrich ist es einfach unwiderstehlich! Probiert es aus!

 

Rezept für einfaches Vollkornbrot

Zutaten für 2 Laibe Brot:

4 TL Honig
2 Päckchen Trockenbackhefe
415 g Vollkornmehl
415 g Mehl (Typ 550)
250 g Sonnenblumenkerne
3 TL Salz
4 TL Sonnenblumen- oder Kürbiskerne zum Bestreuen

 


Den Backofen auf 80 °C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Zwei 25 x 10 cm große Kasten-formen einfetten und mit Backpapier auskleiden.
In einer Schüssel den Honig in 500 ml kochend heißem Wasser auflösen. 500 ml kaltes Wasser zugießen und die Hefe einstreuen. Schüssel für 10 Minuten beiseite stellen. Die Hefemischung mit dem Schneebesen aufschlagen, anschließend beide Mehlsorten, Salz und Sonnenblumenkerne zugeben und die Zutaten mit einem großen Löffel vermischen, bis sie sich zu einem gleichmäßigen, sehr lockeren, nassen Teig verbunden haben.
Die Teigmischung jeweils zur Hälfte in die Kastenformen gießen, gleichmäßig verstreichen und die Oberfläche glätten. Je zwei Esslöffel Sonnenblumenkerne darüberstreuen und die Teigoberfläche drei- bis viermal einschneiden.
Brote bei 80 °C 20 Minuten backen, dann die Ofentemperatur auf 210 °C erhöhen und 30 bis 40 Minuten weiter backen. Die Brote sind gar, wenn sie beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingen. Die noch heißen Brote aus der Form nehmen und auf einem Rost auskühlen lassen. Sie halten sich mehrere Tage lang frisch und schmecken auch getoastet sehr gut.

 

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Busy-People-Brot – schnelles Vollkornbrot


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  • Author: Andrea

Ingredients

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Zutaten für 2 Laibe Brot:

4 TL Honig
2 Päckchen Trockenbackhefe
415 g Vollkornmehl
415 g Mehl (Typ 550)
250 g Sonnenblumenkerne
3 TL Salz
4 TL Sonnenblumen- oder Kürbiskerne zum Bestreuen


Instructions

Den Backofen auf 80 °C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Zwei 25 x 10 cm große Kasten-formen einfetten und mit Backpapier auskleiden.
In einer Schüssel den Honig in 500 ml kochend heißem Wasser auflösen. 500 ml kaltes Wasser zugießen und die Hefe einstreuen. Schüssel für 10 Minuten beiseite stellen. Die Hefemischung mit dem Schneebesen aufschlagen, anschließend beide Mehlsorten, Salz und Sonnenblumenkerne zugeben und die Zutaten mit einem großen Löffel vermischen, bis sie sich zu einem gleichmäßigen, sehr lockeren, nassen Teig verbunden haben.
Die Teigmischung jeweils zur Hälfte in die Kastenformen gießen, gleichmäßig verstreichen und die Oberfläche glätten. Je zwei Esslöffel Sonnenblumenkerne darüberstreuen und die Teigoberfläche drei- bis viermal einschneiden.
Brote bei 80 °C 20 Minuten backen, dann die Ofentemperatur auf 210 °C erhöhen und 30 bis 40 Minuten weiter backen. Die Brote sind gar, wenn sie beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingen. Die noch heißen Brote aus der Form nehmen und auf einem Rost auskühlen lassen. Sie halten sich mehrere Tage lang frisch und schmecken auch getoastet sehr gut.

 

Ich wünsch’ Euch was!

Andrea

 

 

 

 

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7 Kommentare

  • Auf der Suche nach alternativen Brotbelägen bin ich auf deinen Beitrag gestoßen, liebe Andrea und habe das Rezept direkt mal ausprobiert. Der Aufstrich ist super lecker geworden. Ich freue mich richtig auf ein frisches Brötchen mit diesem Aufstrich morgen früh! Danke für diese tolle Idee!

    • Oh da freue ich mich… Ich mag den auch total und mache den ständig für die Familie!
      Liebe Grüße, Andrea

  • Hallo Liebe Andrea. Ich bin eine Argentinerin die dieses Brotrezept vorbereiten möchte ; dafür habe ich eine Frage und zwar wieviel enthäehlt ein Päckchen Trockenpackhefe. Sehr wahrscheinlich ist das Brot Súper lecker. Ich liebe Deine Rezepte und hoffe auch bald Weihnachtsplatzchen zu bekommen.
    Frohe Weihnachten und wiel Erfolg für 2017

    Liebe grüsse aus Argentinien! Erika

    • Liebe Erika,
      ich freue mich über so ferne Leser!
      Ein Päckchen Trockenhefe enthält 7 Gramm und das entspricht einem Würfel Hefe von 42 Gramm.
      Ganz liebe Grüße an Dich
      Andrea

  • Liebe Andrea,
    das Brot ist super lecker… Ich könnte es auch pur essen. Habe es heute Abend gebacken und wir zwei konnten nicht bis Morgen warten um es zu probieren. Die ganze Wohnung hat so schön gerochen. Kann es kaum erwarten zu frühstücken.
    Danke fürs tolle Rezept!

    LG,
    edina.

    • Zimtkeksundapfeltarte.blogspot.de

      Gerne, meine Liebe!
      Meine ganze Familie liebt diese Brot auch sehr… Und ich liebe es, weil es so schnell geht 😉
      Beste Grüsse
      Andrea

  • Interessantes Rezept, schöne Bilder, sehr lecker, dass ich Ihr Blog mag hat viele Varianten und ist von hoher Qualität… Wir laden Sie ein, besuchen mein Blog von Valencia, mit traditionellen Rezepten der Region Valencia. werden Sie

    http://valenciagastronomic.blogspot.com.es

    Woche "Rezept für Kürbis-fritters" und verlierst "Mona Ostern Valenciana" nächste Woche?

    Auf meinem Blog sind Übersetzer für Ihre sprache.

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HEFESONNE
HEFEZOPF
  • Fluffiger Birnen-Mandelkuchen - leckerer Mandel-Rührteig, saftige Birnen und ab in den Ofen! Einfacher geht's kaum und dabei soooo gut! 🍐🍐🍐

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MANDELKUCHEN
EINFACHES REZEPT
PEAR ALMOND CAKE 
EASY RECIPES
  • Apfel-Schmand-starte mit Mandeln - diese Leckerei könnte Euch das Wochenende versüßen .. wie wär's? Cremig, fruchtig, lecker und ganz easy zubereitet! ♥️

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: Easy Apple sour cream cake (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

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APFELKUCHEN
APPLECAKE
SCHMANDKUCHEN 
EINFACHE REZEPTE
FAMILIENKÜCHE
  • Basque Burnt Cheesecake - was hier fast verbrannt aussieht, ist unglaublich leckere, karamellisierte Käsekuchenmasse! So gut! Wenige Zutaten, kein Boden - dieser Cheesecake ist ein Traum!

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CHEESECAKE 
BASKISCHER KÄSEKUCHEN
BASQUE BURNT CHEESECAKE
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  • Wärmende toskanische Bohnensuppe - Ribollita - perfekt für kalte Winterabende! Schnell gekocht und super lecker! 

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: Italian bean soup ribollita (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 
SUPPENLIEBE
SUPPENZEIT
WINTERSUPPE
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  • Love is in the air - passend zum Valentinstag könntet Ihr doch für Eure Liebsten diese wunderschön marmorierten Herzen backen, wie wär's? ♥️❤️♥️

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: marbled Sugar Cookies (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

#zimtkeksundapfeltarte 
MARBLED SUGAR COOKIES
VALENTINSTAG
MARMORIERTE HERZ KEKSE
VALENTINES DAY
  • Pasta mit Salsicce, Tomatensoße und Pecorino - perfekt lecker für die schnelle Familienküche! Schmeckt toll und steht in 30 Minuten auf dem Tisch! 

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: PASTA WITH SALSICCIE AND TOMATO SAUCE (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

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FIX AUF DEM TISCH
FAMILIENKÜCHE
BUDGETFRIENDLY
  • Unsichtbarer Apfelkuchen oder auch Gateaux Invisible aux Pommes - fruchtig, apfelig und einfach gut! Diesen köstlichen Kuchen müsst Ihr unbedingt testen! ♥️

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: Invisible Apple cake (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

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