Die beste vegane Lasagne mit Béchamelsauce

13. Januar 2022

Und schon sind wir bei Tag 4 der „Veganen Bake Together-Woche“ angekommen und widmen uns dem Thema Hauptgericht! Ein sehr weit gefasstes Thema, was ist ein Hauptgericht? Das interpretiert sicher jeder etwas anders: Für den einen ist es der Braten, der andere liebt Aufläufe und ich liebe Pasta! 🙂 Deswegen habe ich mich auch entschieden, ein weiteres Lieblingsgericht meiner Familie zu veganisieren. Es gibt hier für Euch die beste vegane Lasagne!

 

Ihr wisst ja, Marc von Bake to the roots und ich backen einmal im Monat zusammen, allerdings jeder in seiner Küche und wir überraschen uns gegenseitig mit dem Ergebnis. Hin und wieder machen wir dann sehr ähnliche Sachen … das ist der Hintergrund für das „Bake Together – die Backüberraschung“. Nun gibt es hier – als Ergänzung zu dieser Aktion – inzwischen die dritte vegane Woche von uns beiden, so habt Ihr in einer Woche 14! tolle vegane Rezepte. Klickt Euch hier einfach mal durch die letzten Rezepte und dann stöbert noch bei Marc, da ist sicher was für Euch dabei!

 

Noch mehr Lust auf vegane Hauptgerichte? Dann gibt es beispielsweise noch mein Chili sin Carne oder meine Pasta mit Pesto Rosso!

 

Rezept für vegane Lasagne mit Béchamelsauce

 

Probiert meine vegane Lasagne mit Béchamelsauce unbedingt aus, sie ist

  • saulecker, kein Mensch vermisst hier Fleisch!
  • nicht aufwändig in der Zubereitung
  • Mealprep geeignet, da sie sich gut gekühlt eins/zwei Tage hält!

 

Zutaten vegane Lasagne mit Béchamelsauce

Für eine 24 × 35 cm Form:

„Hackfleischfüllung“

500 g veganes Hackfleisch

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

2 Möhren

2 EL Tomatenmark

2 Dosen stückige Tomaten á 400 g

1 Packung passierte Tomaten 

2 TL Basilikum

1 TL Estragon

1 TL  Rosmarin

1 TL Thymian

3 – 4 TL Gemüsebrühe-Pulver

1 TL Zucker

Pfeffer und Salz 

Olivenöl zum Braten

 

Béchamelsauce

60 g vegane Butter

3 gehäufte EL Mehl

1 EL Hefeflocken

500 ml pflanzliche Milch (bei mir Hafermilch)

Salz und Pfeffer

Muskat

 

Vegane Lasagneplatten

150 g veganer Käse zum Überbacken

 

Einfaches Rezept für vegane Lasagne mit Béchamelsauce - gelingsicher

 

Zubereitung vegane Lasagne mit Béchamelsauce

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Möhren schälen und in sehr kleine Würfel schneiden oder nach Belieben raspeln.

Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Dann das „Hackfleisch“ zufügen und mit anbraten. Möhren zufügen und weitere 5 Minuten mitbraten, dabei rühren. Dann Tomatenmark, Tomatenpüree und stückige Tomaten zufügen. Alle Kräuter, Zucker und die Gemüsebrühe zufügen und das ganze für 30 Minuten leicht köcheln lassen. Eventuell noch ein wenig Wasser angießen. Am Ende der Garzeit nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

 

Für die Béchamelsauce vegane Butter in einem kleinen Topf zerlassen und mit einem Schneebesen das Mehl einrühren. Sobald die Masse dicklich ist, die pflanzliche Milch ganz langsam nach und nach dazugeben und immer weiter rühren. Mit Hefeflocken, Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Sollte Euch die Béchamelsauce zu dick sein, gebt einfach noch ein wenig mehr Milch dazu.

Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.

Jetzt bauen wir die vegane Lasagne zusammen: fangt an mit einem ganz klein wenig Béchamelsauce am Boden der Auflaufform, dann schichtet Ihr die erste Lage der Nudeln ein, dann kommt die Hälfte der Hackmasse darauf. Jetzt wieder eine Lage Nudeln, etwas Béchamelsauce und die zweite Hälfte der Hackmasse. Nun die letzte Lage Nudeln und darauf dann die restliche Béchamelsauce verstreichen. Darauf den veganen Käse verteilen und die Lasagne für ca. 40 Minuten im vorgeheizten Backofen goldbraun backen. 

Lasagne aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen (dann lässt sie sich besser schneiden) und dann anschneiden und genießen!

Nach Belieben noch ein paar Pinienkerne rösten und zum Servieren darüber geben. 

 

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Die beste vegane Lasagne mit Béchamelsauce


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  • Author: Andrea
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

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Für eine 24 × 35 cm Form:

„Hackfleischfüllung“

500 g veganes Hackfleisch

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

2 Möhren

2 EL Tomatenmark

2 Dosen stückige Tomaten á 400 g

1 Packung passierte Tomaten

2 TL Basilikum

1 TL Estragon

1 TL Rosmarin

1 TL Thymian

34 TL Gemüsebrühe-Pulver

1 TL Zucker

Pfeffer und Salz

Olivenöl zum Braten

Béchamelsauce

60 g vegane Butter

3 gehäufte EL Mehl

1 EL Hefeflocken

500 ml pflanzliche Milch (bei mir Hafermilch)

Salz und Pfeffer

Muskat

Vegane Lasagneplatten

150 g veganer Käse zum Überbacken


Instructions

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Möhren schälen und in sehr kleine Würfel schneiden oder nach Belieben raspeln.

Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Dann das „Hackfleisch“ zufügen und mit anbraten. Möhren zufügen und weitere 5 Minuten mitbraten, dabei rühren. Dann Tomatenmark, Tomatenpüree und stückige Tomaten zufügen. Alle Kräuter, Zucker und die Gemüsebrühe zufügen und das ganze für 30 Minuten leicht köcheln lassen. Eventuell noch ein wenig Wasser angießen. Am Ende der Garzeit nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

 

Für die Béchamelsauce vegane Butter in einem kleinen Topf zerlassen und mit einem Schneebesen das Mehl einrühren. Sobald die Masse dicklich ist, die pflanzliche Milch ganz langsam nach und nach dazugeben und immer weiter rühren. Mit Hefeflocken, Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Sollte Euch die Béchamelsauce zu dick sein, gebt einfach noch ein wenig mehr Milch dazu.

Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.

Jetzt bauen wir die vegane Lasagne zusammen: fangt an mit einem ganz klein wenig Béchamelsauce am Boden der Auflaufform, dann schichtet Ihr die erste Lage der Nudeln ein, dann kommt die Hälfte der Hackmasse darauf. Jetzt wieder eine Lage Nudeln, etwas Béchamelsauce und die zweite Hälfte der Hackmasse. Nun die letzte Lage Nudeln und darauf dann die restliche Béchamelsauce verstreichen. Darauf den veganen Käse verteilen und die Lasagne für ca. 40 Minuten im vorgeheizten Backofen goldbraun backen. 

Lasagne aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen (dann lässt sie sich besser schneiden) und dann anschneiden und genießen!

  • Prep Time: 60 Minuten
  • Cook Time: 40 -45
  • Category: Familienessen
  • Method: kochen
  • Cuisine: italienisch

Nutrition

  • Fiber: Lasagne, Familienessen, einfach, schnell, lecker, vegan,

 

Ich wünsch′ Euch was!

Andrea

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Ein echter Gamechanger war für mich bei der Zubereitung die Maestro Salzbar von @peugeot_saveurs_de 

Ich konnte nämlich ganz unkompliziert für die einzelnen Komponenten meines Gerichts zwischen verschiedenen Salzarten wählen und so die unterschiedlichen Aromen perfekt ergänzen.
 
Egal, ob Ihr ursprüngliche Salze, geräucherte Varianten oder aromatisiertes Salz verwenden wollt, mit der Maestro Salzbar lassen sich alle sowohl puderfein oder auch knusprig grob mahlen. Die Salzbar kommt mit drei unterschiedlichen Salzsorten und den passenden Gläsern, die sich ganz einfach auf- und abschrauben lassen. So könnt ihr kinderleicht zwischen verschiedenen Salzen und Salzmischungen wechseln.Selbstverständlich gibt es weitere Salzsorten und Zusatzgläser zu kaufen, so dass Ihr sicher Euer Lieblingssalz finden werdet.

Ich bin jetzt ein großer Fan der Maestro Salzbar und davon überzeugt, dass auch Ihr sie lieben werdet! 
 
Übrigens: Es gibt natürlich auch das Pendant für Pfeffer!

#PeugotSaveurs #MaestroSalzbar #Salzmühle  #DiePfeffermühle
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  • Soooo, dann lassen wir hier mal - mit meinem super würzigen, easy peasy Bärlauchpesto - die Bärlauch-Spiele beginnen! Da ich ja vernommen habe, dass es das grüne Kraut bei ganz vielen von Euch bereits gibt, kommen nun hier auch meine leckeren Rezepte! 🌿

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  • ʷᵉ ʳ ᵇᵘᶰ ᵍ - Super saftiges und leckeres Sauerteigbrot mit Buttermilch ganz einfach selber backen! 

Dieses aromatische Brot macht jeder Bäckerei Konkurrenz und Ihr könnt es ganz einfach - dank des Roggen-Vollkorn Sauerteigs getrocknet von @dr.oetker_deutschland - backen. Der kleine Helfer ist super unkompliziert in der Handhabung, sehr praktisch, wenn man gerade keinen gereiften Sauerteig zu Hause hat, er schmeckt wunderbar und ist natürlich vegan! Probiert es aus!
 
☀️ Den Link zu meinem Brot sende ich Euch gerne zu, kommentiert einfach mit Rezept.

#Sauerteig #Sauerteigbrot #Brotbacken #DrOetker #DrOetkerDeutschland
  • Super saftiger Eierlikörkuchen mit Schokoraspeln - himmlisch fluffig, locker und lecker! Der ist ganz fix gerührt, also unbedingt testen! ♥️

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  • Hefezopf mit Pistazien und Aprikosen - sensationell leckerer und saftiger Kandidat, der sowohl die Kaffeetafel als auch das Brunchbuffet bereichert! ☀️

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: yeast wreath with pistachio and apricots (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

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  • Cremiger Pistazien-Cheesecake ohne Backen. Diesen wunderbaren Kuchen habt ihr im Handumdrehen gerührt und 'gebacken wird im Kühlschrank ☺️

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: NO BAKE PISTACHIO CHEESECAKE (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

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  • Super Fluffiger Eierlikör-Nusskuchen! Der ist ganz sicher eine gute Wahl für Eure Wochenend-Bäckerei, oder? 

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🇺🇸🇬🇧 Engl.: HAZELNUT EGGNOGG CAKE (Please comment with 'recipe' and I'll send you the link. On my blog you will find a translation button for all my recipes!) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

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  • Die leckerste Feierabend-Pasta kommt hier: Einfache und fixe Carbonara mit Salsiccia - sooo gut und in 30 Minuten auf dem Tisch! Wie wär's damit heute Abend? 🍝

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