Description
Einfaches und gelingsicheres Rezept für saftige Chicken Nuggets aus dem Airfryer oder in der Pfanne gebacken. Kinder-Lieblingsessen ganz fix!
Zutaten
Ausreichend für 3 – 4 Portionen:
ca. 750 g frisches Bio-Hähnchenbrust-Filet
150 g Panko-Mehl
50 – 75 g fein geriebener Parmesankäse
2 Eier
Salz, Pfeffer, Paprika-edelsüß
ca. 4 – 5 EL Mehl
Öl oder Butterschmalz zum Ausbacken
Zubereitung
Eier in eine Schüssel geben, mit Salz, Pfeffer und Paprika verquirlen. Parmesan fein reiben und mit dem Pankomehl in eine weitere Schüsseln geben, eine dritte Schüssel mit dem Mehl bereit stellen. Die Hähnchenbrustfilets unter kaltem Wasser waschen und trocken tupfen. In mundgerechte Stücke oder Streifen von ca. 3 cm schneiden.
Die Hähnchenstücke zunächst rund herum im Mehl, dann im Ei und zu guter Letzt in der Panko-Parmesan-Mischung wenden. Dabei die Brösel gut andrücken.
Eine mittelgroße Pfanne wahlweise mit Öl oder Butterschmalz erhitzen – bitte nehmt reichlich, so dass die Nuggets zur Hälfte im Fett sind. Jeweils von beiden Seiten anbraten, dann die Chicken Nuggets herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die fertigen Nuggets im vorgewärmten Ofen warm halten.
Airfryer:
Die Nuggets in den Korb geben und mit Öl-Spray einsprühen. Etwa 10 – 12 Minuten knusprig backen.
TIPP: Die Nuggets sollten nicht übereinander liegen. Habt ihr zu viele, backt sie nacheinander.
- Zubereitungszeit: 20
- Cook Time: 10 min
- Kategorie: Fingerfood
- Method: kochen
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Fiber: Chicken Nuggets, Chicken Fingers, frittieren, Panko-Mehl, lecker, knusprig, für Kids,